Стили катания на велосипеде: обзор

Стили катания на велосипеде: обзорСуществуют разные стили катания на велосипеде. Начинающим, как правило, известные только шоссейный спорт, агрессивное катание с выполнением трюков, да обычное городское или загородное катание.

На самом деле стилей велоспорта множество.

В данной статье мы поговорим о видах спортивного, прогулочного и экстремального катания.

Стили катания на велосипеде: обзор

Знать стили катания полезно прежде всего для того, чтобы определиться с выбором правильного байка. Не существует универсального велосипеда, подходящего под все стили, но есть модели, годящиеся для нескольких видов катания одновременно. Чтобы не запутаться в большом количестве терминов, первое, что необходимо запомнить, это разделение дисциплин на три основных типа:

  1. Прогулочное катание
  2. Спортивное катание
  3. Экстремальное катание

Экстремальное катание также включает в себя спортивное экстремальное катание. Не пугайтесь раньше времени. Читайте дальше, и все станет понятнее.

Конечно же, самым распространенным видом катания является обычное прогулочное. Такой стиль объединяет всех байкеров-новичков и любителей катания среднего, непрофессионального уровня. На втором месте по популярности находится экстремальное катание. Спортивным же катанием занимаются только профессионалы. Для них тренировки — не развлечение или отдушина, а настоящий ежедневный труд.

Виды прогулочного катания

Если вы организуете велосипедную покатушку и собираете единомышленников, укажите стиль езды. Он может быть спокойным, быстрым или на грани экстремального

Спокойное катание предполагает езду по асфальтовым дорогам, а также катание по ровному грунту, например, в горском парке. К этому стилю можно отнести поездки до работы, по делам или по магазинам.

Быстрый темп часто подходит для прогулок по лесу или сельским маршрутам. Такой путь выбирают более подготовленные велосипедисты. Как правило, общие организованные поездки по пригородам проходят именно в таком темпе. Новичку здесь будет сложно. Быстрая езда подойдет для тренированных участников, а также для тех, кто использует велосипед с целью сбрасывания лишнего веса.

Прогулки, граничащие с экстремальными тренировками, вы встретите в велосипедном походе. Организаторов не пугает ни дождь, ни холод, ни наличие труднопроходимых дорог. Вас ждет многочасовая нагрузка, для преодоления которой необходимо не только иметь высокий уровень подготовки, но и крепкий байк вместе с качественной экипировкой и запасом питательной провизии.

Виды спортивного катания

Интенсивные регулярные тренировки на велосипеде относятся к спортивному катанию. Часто такой вид спорта сопровождается наличием тренера или целой  команды наставников. Иногда спортсмены занимаются самостоятельно, при наличии несгибаемой самодисциплины. Суть в том, что это — уже не физкультура, а именно спорт высоких достижений. Спортивное катание имеет следующие подклассы:

Кросс-кантри

Кросс-кантри — серьезный спорт

Данный вид катания также обозначается как «ХС». Кросс-кантри — серьезный спорт, входящий в список дисциплин олимпийских игр. Тренировки высокого уровня, проводится по сложным трассам на пересеченной местности.

Спортивные состязания проходят на специально оборудованных маршрутах, имеющих резкие спуски, опасные повороты, массу естественных препятствий в виде бревен, коряг, луж и так далее.

Все спортсмены когда-то были новичками, и поэтому нельзя однозначно заявить, что начинающим кросс-кантри не подойдет. Если вы интересуетесь реализацией в этой дисциплине, начните с активного катания по пересеченной местности. Навыки, полученные при тренировках, не пропадут даром. Более того, они пригодятся вам в смежных типах спортивного катания.

Продолжительность трассы на соревнованиях достигает 35-50 километров. Длина круга составляет до 8 километров. Трасса готовится командой профессионалов. Спортсмены преодолевают трудные участки с массой неровностей, на трассе допустимы перепады высоты до 200 метров.

Классический байк для кросс-кантри представляет собой облегченный хардтейл, имеющий алюминиевую раму, трансмиссию с 2-3 звездами в системе и 8-10 задними звездами. Колеса велосипеда крупные, от 26 до 29 дюймов. Руль имеет длинный вынос, седло узкое. Ход вилки около 100 мм. Модели оснащены контактными педалями.

Циклокросс

Это — смешанный стиль катания. В тренировках спортсмены тренируются как на шоссе, так и на перченной местности. В тренировках используются как шоссейные велосипеды, так и горные модели.

Триатлон

Представляет собой часть мультисоревнований. Состязание состоит из плавания, велосипедной гонки и бега. Классический триатлон, каким мы его знаем сегодня, берет свое начало во Франции 1920-1930-х годов. На сегодняшний день триатлон может также включать в себя другие спортивные элементы.

Трековые соревнования (track cycling)

Такие гонки проходят на специальном закрытом треке. Длина помещения, как правило, небольшая, до 250 метров. Скорость спортсменов достигает 70 км./час.

Используется покрытие пола в виде деревянного настила. Модели для трека отличаются легкостью, хорошими аэродинамическими показателями, наличием туклипсов. Дисциплина включает в себя как гонку на очки или время, так и олимпийские соревнования на высоком уровне. Есть индивидуальные и командные зачеты.

Гонки делятся на темповые и спринтерские. Темповые включают в себя много кругов, общая длина трассы составляет многие километры. Для их преодоления требуется большая выносливость. Спринтерские короткие гонки ограничиваются 8-10 кругами и рассчитаны на определение самого сильного и быстрого спортсмена.

Трековый велосипед похож на шоссейник, однако отличается от него наличием всего одной передачи, укороченной рамой, трубными покрышками.

Шоссейный спорт (road racing)

Гонки проводятся или по обычному шоссе или по специально оборудованной трассе. Шоссейные соревнования делятся на:

  • Индивидуальные
  • Групповые
  • Гонки за очки (критериум)

Модели велосипедов отличаются хорошей аэродинамикой. Байки стоят дорого, часто изготавливаются из легкого и прочного карбона. Настоящий хороший шоссейник стоит сотни тысяч рублей. Такой байк — настоящая роскошь.

Виды экстремального катания

Вопреки расхожему мнению, экстремальное катание в обычном виде не является спортом. Предпочтение этому виду занятий отдают любители острых ощущений. Спортивные дисциплины же предполагают установление рекордов.

Экстремальным катанием могут быть:

  1. Тренировки на пределе физических сил, требующие хорошей подготовки, наличия навыков и мастерства.
  2. Опасное катание, сопряженное с высокими рисками.

Понятие экстремального катания довольно размыто и зависит от уровня велосипедиста. Новичку экстримом покажется любая стандартная организованная покатушка загород с пробегом около 50 километров. Для опытных райдеров экстримом будет лишь выполнение наиболее сложных трюков. Именно поэтому стили экстремальной езды варьируются от самых простых и безобидный, до довольно опасных.

Веломарафон

Участие в длительном катании

Участие в длительном катании предполагает наличие у велосипедиста высоко уровня выносливости и отсутствия проблем со здоровьем, прежде всего со стороны сердечно-сосудистой системы. Байки должны быть предназначены для длительного катания.

Апхилл

Дисциплина предполагает покорение крытых подъемов, райдер при этом преодолевает почти отвесные уступы и напоминает скалолаза. Апхилл требует многочасовых тренировок на пределе возможностей. Участвуют в дисциплине самые отчаянные и амбициозные байкеры.

Экстремальный велосипедный туризм

При отсутствии пробоем со здоровьем, этот вид туризма подходит большинству велосипедистов, имеющих опыт длительного катания.

Дерт-джампинг

Джамперы скачут по земляным холмам. Дисциплина также имеет сокращенное название DJ. При прыжке спортсмены выполняют прокручивание велосипеда вокруг своей оси, сальто и другие трюки. Название с английского языка переводится как «прыжки по грязи». Для дисциплины важно иметь хорошее чувство ритма, необходимо обладать умением подбора оптимальной скорости,  также важно вовремя начать и завершить финт.

Велосипеды для дерта представляют собой односкоростные хардтейлы с 26-дюймовыми колесами.

Фрирайд

Термин заимствован из сноуборда. Катание производится по жесткому бездорожью. Байки должны иметь крепкую раму, высококлассное навесное оборудование, безотказно работающие тормоза, надежную амортизационную вилку.

Соревнования в данной дисциплине проходят на самостоятельно выбранных маршрутах. Велосипедисты сами должны определить, какие участки им подходят, а какие все же лучше объехать. Значение тут имеет не скорость преодоления трассы, а сложность элементов. Большее количество получает тот, что преодолеет наибольшее количество препятствий в виде опасных подъемов, крутых поворотов, резких спусков и так далее.

Flat

Стиль флэт предполагает отсутствие полетов и прыжков. Название переводится как «плоский». Все элементы выполняются на земле. Из всех стилей экстремального катания этот, пожалуй, самый безобидный. Такие тренировки часто называют танцами на велосипеде.  Для флэта используются ВМХ-модели, при чем байки часто не имеют даже тормозов, так как езда, в общем-то, отсутствует.

Ол-Маунтин

Дисциплина All-Mountain предполагает собой активное катание в горах. Тут есть и опасные спуски, и резкие подъемы, и перескоки через расщелины. Стиль популярен среди любителей экстрима, имеющих высокий уровень мастерства и физической подготовки.

Норт-Шор

Английское название можно перевести как «северное побережье». Дисциплина NS (краткое обозначение) являются разновидностью фрирайда. Катание производится на участках с естественным покрытием, оснащенных деревянными мостами, трамплинами и т.д.

Стрит

Уличный стиль катания. Делится на старый и новый. Стрит зародился во фрирайде и со временем стал отдельной самостоятельной дисциплиной. Представляет собой городское экстремальное катание. Байкеры взлетают на стены, запрыгивают на высокие ограждения, съезжают по перилам и исполняют другие отчаянные трюки в городских условиях.

Триал

Невероятно распространенный стиль среди молодежи. Представят собой езду на скорость с перепрыгиванием через препятствия в виде упавших деревьев, крупных камней, парапетов и др. При этом при прыжке байкер должен развернуться вокруг своей оси. По правилам нельзя задевать ногами или руками преграды, также запрещено касаться земли. Зрелищность соревнований зашкаливает.

В последние годы также стал популярным парный триал, где оба велосипедиста одновременно преодолевают одинаковую трассу.

Слоуп Стайл

Дисциплина предполагает преодоление препятствий на специально оборудованной трассе. Стиль вобрал в себя черты дерт-джампинга, норт-шорта, уличного катания и триала. Райдеры выполняют трюки, сложные элементы, такие как лавирование на узких опорах и неустойчивых конструкциях и др.

Виды экстремального спортивного катания

Спортивная езда предполагает установление рекордов. Тренировки в таких дисциплинах регулярны, интенсивны и методичны.

Даунхилл

Скоростной спуск с горы является одним из самых популярных видов спортивного экстремального катания. Даунхилл противоположен апхиллу, где байкер взбирается в гору.

Ошибочно предполагать, что спуск с горы легче, чем подъем в нее. На практике байкеры развивают рекордно высокую скорость (до 100 км/ч). При этом необходимо преодолевают препятствия, расставленные в изобилии специальной командой по оснащению трассы. Для усложнения трассы в ход идут камни, рытвины, корни деревьев, крутые обрывы, бревна. Уровень подготовки как велосипеда, так и спортсмена невероятно высокий. Байк должен быть супер прочным, обладать гидравлическими тормозами, устойчивыми к перегреву. Экипировка, конечно же, самая надежная. Байкеры соревнуются в полном наборе мотоциклетной защиты.

ВМХ-race

Стиль напоминает гонки по мотокроссу. Трассы представляют собой грунтовые дороги, имеющие труднопроходимые участки, резкие повороты. Байки часто заносит до крутого дрифта. Требования к спортсменам самые высокие.

Дуал-Слалом

Дисциплина DS является парной и представляет собой параллельный скоростной спуск спуск с горы двух спортсменов. Трассы оборудованы идентично, имеют резкие повороты, обрывы, трамплины.

Байкер-кросс

В байкер-кроссе  или 4X принимают участие сразу четыре спортсмена. Райдеры, занявшие 1-е и 2-е места переходят на следующий круг гонки, где встречаются с двумя самыми успешными участниками другого заезда. В конце соревнуются самые опытные и ловкие спортсмены.

Заключение

Существует множество стилей велосипедного катания. Если позволяют здоровье, байк и экипировка, можно свободно экспериментировать со смежными дисциплинами. А можно и остановиться на стандартном прогулочном катании. В конце концов, главное в катании на велосипеде не амбиции, а получение удовольствия от тренировки.

Василий Журавлёв

Привет, уважаемые читатели, меня зовут Василий Журавлёв, я фанат велосипедов и все, что с ними связано, на данном сайте рассказываю про велосипеды и комплектующие и другие интересные факты. Желаю вам классных поездок на самом лучшем транспорте- велосипеде!

Оцените автора
Для любителей велосипеда
Добавить комментарий