Как научить ребенка ездить на велосипеде: советы специалистов

Как научить ребенка ездить на велосипеде: советы специалистовВопрос о том, как научить ребенка ездить на велосипеде волнует многих родителей. Зачастую информация на эту тему противоречивая. Кто-то советует начинать с трехколесного велосипеда, а кто-то категорически отговаривает от этой идеи и ратует за беговел. Многие советуют начать с классики — велосипеда со страховочными колесиками по бокам.

В сегодняшней статье мы разберемся в том, какой вариант считается лучшим для начала катания, а также поговорим о том, как организовать первые тренировки малыша.

Какой велосипед выбрать. Специалисты советуют начинать обучение с катания на беговеле. При пересадке с него на велосипед без страховочных колес, практически все дети схватывают движения «на лету». Нередки случаи, когда юный райдер «сел и поехал». Именно поэтому эксперты едины во мнении о том, что самый лучший первый велосипед — это беговел.

Как можно научить ребенка ездить на велосипеде

Какой велосипед выбрать

Что касается трехколесных велосипедов или моделей с боковыми колесиками, такие варианты хоть и допустимы и на практике используются многими, однако не учат ребенка удержанию равновесия. К тому же они довольно неустойчивы: повороты на большой скорости чреваты падениями из-за специфического расположения центра тяжести. При переходе с таких моделей на обычные малышу придется заново переучиваться. Лучшие освоить правильную технику с самого начала.

На трехколесном велосипеде отсутствует цепь. Байк такого типа практически не имеет инерции. На нем не получится разогнаться и отдохнуть от кручения педалей. Он не подходит для долгих поездок.

Беговел

Итак, наилучшим способом обучения катанию на двухколесном велосипеде является предварительное освоение беговела. Активный малыш может начать самостоятельно кататься уже в 2 года. Большинство детей после беговела в 3 или 4 года уже будут готовы пересесть на двухколесный велосипед.

Секрет беговела — в его естественном обучении необходимым для велосипеда навыкам. Фактически велосипед отличается от беговела только наличием педалей и системой ножного тормоза. Все остальные навыки (удержания равновесия, катания по инерции, управления при помощи руля) ребенок получает при помощи беговела.

Практически все малыши осваивают беговел довольно быстро. Плюсом такого транспорта является то, что родителю не приходится бегать за ребенком и страховать его. Юный райдер опирается на ножки и имеет довольно высокий  уровень контроля.

!Важно:

В обязательном порядке приобретите для ребенка защитный шлем, велосипедные перчатки, а также наколенники и налокотники. На начальном этапе обучения возможны падения. При наличии экипировки неприятные инциденты пройдут гладко и не отобьют у ребенка желания тренироваться.

Существуют также модели 2 в 1. Когда беговел превращается в велосипед путем установки звездочек и педалей. Вариант не только помогает сэкономить на покупке, но и предусматривает опцию обратного превращения: из велосипеда в беговел. Если вы установили педали и поняли, что кататься все же рановато, байк легко превращается снова в беговел. Согласитесь, это удобно. Ведь зачастую родители сначала продают первый велосипед, чтобы купить второй. Здесь же беговел остается при вас на случай необходимости.

Возраст начала обучения

Перед началом освоения велосипеда или беговела важно понять, готов ли ребенок к тренировкам.

Беговел осваивается в возрасте от 1.5 лет. Первый двухколесный велосипед осваивается, самое раннее, в 3 года. В столь раннем возрасте успешно переходят на байк райдеры-пользователи беговелов. Если же этап обучения на беговеле был пропущен, освоение велосипеда, как правило, происходит позднее. В 4 года, 5 лет или даже в младшем школьном возрасте.

Правильно подобранный по росту беговел позволяет начать обучение в 1.5 года или даже чуть раньше. Все зависит от активности и готовности самого малыша.

Если говорить о велосипеде, то он требует от ребенка достаточной силы для кручения педалей. Если вы видите, что малышу не хватает сил для педалирования, стоит набраться терпения и подождать. Лучшим вариантом будет освоение за это время беговела.

Параметры модели

Материал отличается высокой устойчивостью

Большинство недорогих детских моделей изготавливается из стали. Материал отличается высокой устойчивостью, однако имеет существенный недостаток — большой вес. Для подросших детей, скажем, от 5 или 6 лет, данный пункт не окажется столь важным, как для малышей. Слишком тяжелый велосипед для них способен существенно осложнить обучение. Идеально, если вес велосипеда не превышает 7-8 килограмм. Самые легкие варианты весят от 5.5 килограмм.

Выбирая детскую модель велосипеда, обращайте особое внимание на безопасность конструкции. Идеально, если руль велосипеда и верхняя труба рамы будут иметь мягкие защитные накладки. Цепь также должна быть защищена. Необходимо, чтобы специальный щиток препятствовал попаданию одежды в механизм.

Высота сиденья и руля в обязательном порядке должны регулироваться.

Специалисты называют самым ходовым 16-дюймовые размер колес. Начать обучение на велосипеде можно с него. В продаже также имеются 14-дюймовые и 12-дюймовые модели. Практически всем юным райдерам под силу справиться с 16-дюймовыми вариантами. При условии, что рама велосипеда будет выбрана грамотно. Нет необходимости гнаться за самым маленьким размером колес. Байки в 16-го размера осваивают даже трехлетки.

Для того чтобы определить, подходит ли велосипед ребенку по размеру, стоит протестировать байк. Малыш должен встать на землю обеими ножками. Велосипед при этом должен находиться между ног ребенка. Если от промежности до верхней трубы рамы остается зазор в 6-10 сантиметров, размер велосипеда выбран правильно.

Специалисты советуют отдавать предпочтение легким алюминиевым моделям известных велосипедных производителей. Велосипед для ребенка должен иметь продуманную геометрию, быть практичным, крепким и удобным. Именно фирменные байки отвечают всем этим параметрам.

Совет:

Если вы ограничены в бюджете, рассмотрите возможность покупки б.у. велосипеда, например, через авито. Детские модели, как правило, находятся в хорошем состоянии, потому как не успевают растратить свой ресурс. Качественные байки проверенных производителей могут выдержать несколько поколений юных райдеров.

Перед началом тренировки в обязательном порядке примерьте велосипед и отрегулируйте положение руля и седла. Коленки ребенка не должны быть слишком задраны кверху. В то же время малыш должен свободно касаться носками ног земли. Ручки должны дотягиваться до рукояток велосипедного руля.

!Важно:

Ни в коем случае не покупайте велосипед «на вырост». Байк должен быть удобен для ребенка. От этого, прежде всего, зависит безопасность райдера. Для того чтобы транспорт прослужил максимально долго, выбирайте модели, комфортное положение седла и руля в которых находится на нижней границе диапазона регулировки.

Место обучения

Идеальным местом для начала обучения будет парк или сквер с грунтовым покрытием или спортивная прорезиненная площадка. Чем мягче падать, тем лучше.

В обязательном порядке ребенок должен учиться в месте, недоступном для машин.

Обучение катанию на траве является плохой идеей. Слишком вязкий грунт не позволит ребенку научиться крутить педали или разгоняться до уровня стабильной инерции. Для того чтобы почувствовать динамику движения, стоит выбрать просторную спортивную площадку или пустую парковую аллею без уклона.

Первые попытки

Самые легкие варианты весят от 5.5 килограмм

В обязательном порядке стоит позаботиться о комфортной психологической обстановке. Успех ребенка по многом зависит от психологического настроя родителей. Ни в коем случае не критикуйте ребенка даже в случае ошибок, не давите на него и не сравнивайте его с другими. Каких бы успехов ни достиг бы малыш, пусть даже это будет простая посадка на велосипед без страха, ободряйте его.

Для страховки родителю следует встать позади велосипеда.

Объясните ребенку механизм кручения педалей и торможения.

Придерживайте малыша за спинку. Если вы чувствуете, что ребенок делает движения уверенно, начинайте отпускать его, но будьте всегда наготове.

Ободряйте малыша при любом успехе и поддерживайте в случае неудач. Для начала освойте катание по прямой. Затем включите в тренировку повороты.

Многие малыши имеют трудности в освоении старта и/или остановки. Родителю приходится поддерживать малыша при посадке, а затем ловить его при торможении. Это — временная мера. Совсем скоро ребенок научится выполнять и эти элементы.

Для начала движения важно поставить педаль в комфортное положение. Выберите правую или левую ногу для старта педалирования. Как правило, правшам удобнее начинать с правой ноги, а левшам — с левой. Объясните ребенку, что для успешного начала катания следует с силой нажать на педаль и одновременно оттолкнуться другой ногой от земли в сторону движения.

Для освоения торможения покажите ребенку, как нажимать на тормоз. Если малыш слишком сильно тормозит, скорректируйте его движения, подскажите, что останавливаться надо плавнее. Обязательно объясните, что при остановке нужно быстро перенести ножки с педалей на землю. При этом важно крепко держаться за руль.

Заключение

Велосипед — не просто средство передвижения. Байк может стать настоящим верным другом для вашего малыша. Тренировки на свежем воздухе укрепляют здоровье ребенка и прививают ему любовь к активному образу жизни. Катание на велосипеде развивает самостоятельность и учит ответственности. Покупка велосипеда — это, прежде всего, вклад в здоровое будущее вашего ребенка.

Василий Журавлёв

Привет, уважаемые читатели, меня зовут Василий Журавлёв, я фанат велосипедов и все, что с ними связано, на данном сайте рассказываю про велосипеды и комплектующие и другие интересные факты. Желаю вам классных поездок на самом лучшем транспорте- велосипеде!

Оцените автора
Для любителей велосипеда
Добавить комментарий